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Tuesday, October 11, 2011

Atum em Crosta de Gergelim

Ingredientes

  • Atum com 15 cm de comprimento 300 Gramas
  • Sal refinado Q.B.
  • Pimenta do reino moída Q.B.
  • Gergelim branco 50 Gramas
  • Gergelim preto 50 Gramas
  • Óleo de milho 05 Gramas

Molho Oriental

  • Molho de soja 80 Mililitros
  • Sake mirim (licoroso) 80 Mililitros
  • Açúcar refinado 30 Gramas
  • Gengibre fresco 10 Gramas

Modo de preparo

  1. Cortar o atum em retângulo e temperar com sal e pimenta do reino
  2. Colocar no prato e empanar no gergelim branco e preto misturados
  3. Em uma frigideira antiaderente adicione o óleo e grelhe rapidamente.
  4. Para o molho, colocar todos os ingredientes na panela e ferver.
  5. Servir com o peixe com o molho quente.

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